人在又饿又渴的时候,喝酒能充饥且解渴不?_健康频道_

发布日期:2020-06-29 00:31   来源:未知   

人在又饿又渴的时候,喝酒能充饥且解渴不?

这是一个特别有意思的问题,笔者用自己学过的知识来讨论和阐述一下观点。这个问题分两个方面回答:

一、用酒来充饥

会在短时间内获取到一定的饱腹感,也就是俗称的“水饱”,但这种感觉会很快消失。

具体原因:我们机体饱腹感来源于大脑控制进食的部位?脑干和下丘脑。

正常摄取食物时,胃壁会因为食物的堆积而膨胀,围绕在胃壁上的神经会感受到胃壁的变化,这些神经会通过迷走神经将信号传递给大脑的脑干和下丘脑,从而发出饱的信号。

所以,水饱或者喝酒来填满胃部都可能在短时间内获得饱腹感,暂时不再饥饿。

但是,我们的大脑是十分聪明的,它为了避免这种假象,还会通过其他方式来感知是否摄取了食物。

大脑还会接收散布在消化系统中的内分泌细胞所分泌的激素,来判断是否饥饿。而这些激素的水平取决于肠子及血液中特定的营养成分(氨基酸、脂肪酸、葡萄糖等)含量,食物的消化会让它们的含量升高,这时分泌出的激素会经过血液运输到达大脑。

饱腹感形成的具体过程:

人体内有二十多种肠胃激素参与食欲和饱腹感的调控,当营养物质和肠胃激素进入血液循环后,会促使胰腺分泌胰岛素,而胰岛素会刺激脂肪细胞分泌瘦素,瘦素会抑制制造饥饿感的下丘脑神经元。

所以,饱腹感是通过激素、迷走神经、脑干以及下丘脑各部分之间不断的信号交流,来确定是否摄入了足够的食物,而酒是无法满足这种正常的信号交流流程的。

二、酒是否会达到解渴的效果?

也不会,只会越喝越渴,这一点或许喝过酒的朋友都会有所感触。

这是因为酒精会抑制大脑产生抗利尿激素,从而刺激排尿,而排尿增多,会导致身体水分流失,加剧口渴的情况。

这时喝酒并不能解决口渴的问题,只会让你进入喝更多的酒来缓解口渴的恶性循环中,此时喝水或非酒精性饮品能达到解渴的效果。